Τετάρτη 26-Απριλ-2017 W.U.S. 144

Πεταλ-ώνοντας

Ενώ οι μέρες γίνονται μεγαλύτερες και τα πρωινά πιο γλυκά η ομάδα του Wake Up Street δίνει το ραντεβού της, μπροστά από το Παναθηναϊκό Στάδιο, στις 6:25 το πρωί.

Οι καλημέρες πολλές, οι πρωινές αγκαλιές επίσης και η πιο δυνατή καλημέρα του Ορέστη και του Δημήτρη δίνει το σύνθημα για την έναρξη και της σημερινής προπόνησης. Ξενοφών και Νώε “welcome to the club” !!!

Ζέσταμα μέχρι την πίσω είσοδο του Σταδίου, λίγες δρομικές ασκησούλες και έτοιμοι για “διαλειμματική”!

200άρια στο πέταλο – 3 ομάδες ταχυτήτων – 20 λεπτά

(Καλλιμάρμαρο και στο βάθος Ακρόπολη σαν πίνακας δίπλα σου)

Λίγα μέτρα ελαφρύ τρεξιματάκι για να χαλαρώσουμε τα πόδια και φυσικά διατάσεις. Και όλα αυτά πριν ετοιμαστούμε για το “κλικ” της ημέρας και τη φωτογραφία μας.

Η συνέχεια γνωστή για όσους δεν έχουν υποχρεώσεις…. καφεδάκι, πρωινό και καλή παρέα στο stadium cafe ( ο Γρηγόρης μας περιμένει πάντα).

Καλή εβδομάδα σε όλους!

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *