Τετάρτη 15-Μαρ-2017 W.U.S. 139

Διαλειμματική ή διάλειμμα ???

Wake Up Street

Ξυπνήσαμε, βάλαμε τα αθλητικά μας και ραντεβού για σήμερα μπροστά στο Καλλιμάρμαρο.

Στην ώρα μας όλοι…. ντριν ☎️📞📲  ντριν ☎️📞📲

  • Έλα Έφη, τι έγινε; Που είσαι, έρχεσαι;
  • Έχασα το τρόλεϊ μωρέ….έρχομαιιιιιιιι!!!!!!!!

Στην ώρα μας λοιπόν, λέμε την καλημέρα μας, καλωσορίζουμε τα άτομα που ήρθαν για πρώτη φορά και είμαστε έτοιμοι για μια ακόμα Τετάρτη. Και το σημείο συνάντησης “φωνάζει” από μόνο του : ΠΈΤΑΛΟΟΟΟΟ !!!!

Ανηφορίζουμε προς την πλαϊνή είσοδο για ζέσταμα, που μας οδηγεί απευθείας στο πέταλο του γηπέδου. Χωριζόμαστε σε 3 ομάδες, ανάλογα με τις αντοχές του καθενός, και ξεκινάμε. Διαλειμματική είχε το πρόγραμμα σήμερα. (έφτασε και η Έφη…😜 )

10  x 300αράκια με λίγο διαλειμματάκι φυσικά ενδιάμεσα. Νομίζω, ότι η πρωινή γυμναστική από εκεί ψηλά πάντα γίνεται λίγο καλύτερη. Η θέα θα φταίει. Ένα χαλαρωματάκι μετά και επιστροφή πάλι μπροστά στο Καλλιμάρμαρο. Διατάσεις σήμερα κάναμε με τη Βάλια με μια μικρή δόση από yoga!!!

Φωτογραφία – κλικ – και φύγαμε για καφεδάκι. Καλή εβδομάδα λοιπόν σε όλους, γιατί μην ξεχνάτε ότι για μας η εβδομάδα αρχίζει πάντα Τετάρτη!

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *